Что такое – сознание
Так называются все те чувства и мысли, которые вы осознаете и которые способны охарактеризовать и проанализировать, чтобы использовать для оценки своего состояния, людей и ситуаций, для выбора решения и для последующих действий. Например, вы испытываете злость. И думаете про своего шефа: «он некомпетентен, ленив и неорганизован». И вам понятно, в чем причина вашей злости: в том, что вам, такому умному, приходится подчиняться столь незначительном человеку. На основе осознанных размышлений вы принимаете осознанное решение – сменить работу. Ваша злость проходит.Осознанные чувства и мысли хороши тем, что находятся под вашим контролем и позволяют вам властвовать над ситуацией, поступать так, как хочется, и не страдать из-за вашего выбора. Если вы не успели подыскать себе новое место, то сдержите себя, протянете в обществе тупого шефа еще полгода, и его не загрызете, и сами от подавленной злости неврозом не заболеете. А если вы решили дать волю своей злости, обругать шефа и уйти, хлопнув дверью, в никуда, то знаете, чем рискуете и не впадете в самообвинения и терзания на тему «Чего это я такую глупость сморозил...». Ответ вам ясен: «Захотел и сморозил. Такова моя воля. Теперь сам буду выкручиваться».
www.psychoanalysis.org.uk/audiovisual.htm
