Tā sauc visas tās jūtas un domas, kuras jūs apzināties un kuras spējat raksturot un izanalizēt, lai izmantotu sava, cilvēku un situāciju stāvokļa novērtēšanai, lēmumu pieņemšanai un turpmākai darbībai. Piemēram, ja izjūtat dusmas un domājat par savu priekšnieku: „Viņš ir nekompetents, slinks un neorganizēts,” ir skaidrs, kas ir dusmu cēlonis - tas, ka jums, tādam gudram, nākas pakļauties tik nenozīmīgam cilvēkam. Pamatojoties uz apzinātām pārdomām, jūs pieņemat apzinātu lēmumu – mainīt darbu. Jūsu dusmas pāriet.
Apzinātas jūtas un domas ir labas tādēļ, ka jūs tās kontrolējat un tas ļauj jums būt situācijas noteicējam, rīkoties kā vēlaties un nepārdzīvot jūsu izvēles dēļ. Ja neesat paspējis atrast jaunu vietu, tad apvaldiet sevi, pacietiet trulā priekšnieka sabiedrībā vēl pusgadu, negraužot viņu un pats nesaslimsiet ar neirozi, apspiežot dusmas sevī. Bet, ja esat izlēmis dot vaļu savām dusmām, izlamāt priekšnieku un aiziet, kur acis rāda, aizcērtot durvis, zināt, ar ko riskējat, nenomocieties ar pašapvainošanu un sevis plosīšanu par tēmu „Kāpēc es tādas muļķības sastrādāju.....”. Atbilde jums skaidra: „Gribēju un sastrādāju. Tāda mana griba. Tagad pašam nāksies tikt galā.”
www.psychoanalysis.org.uk/audiovisual.htm
Tā ir analītiska pieeja, kura ļauj izpētīt cilvēka psihes uzbūvi, likumus, pēc kuriem tā darbojas, tāpat psihoanalīze dod mums iespēju ārstēt tās traucējumus. Mūsu psihē pastāvīgi mijiedarbojas divas galvenās daļas – apziņa ...
Tā sauc visas tās jūtas un domas, kuras jūs apzināties un kuras spējat raksturot un izanalizēt, lai izmantotu sava, cilvēku un situāciju stāvokļa novērtēšanai, lēmumu pieņemšanai un turpmākai darbībai. Piemēram, ja ...
To var saukt par cilvēka psihes pamatu – tās plašajos apcirkņos glabājas stipras un vienkāršas jūtas , kas balstītas uz mūsu instinktiem – „gribu ēst”, „gribu drošību un jumtu virs ...
Tā sakārto apziņu un zemapziņu un atjauno saikni starp tām. Ar psihoanalīzes palīdzību izdodas izlabot pagātnē iegūto psiholoģisko traumu bēdīgās sekas. Tā ļauj pacientam apzināt „aizliegtās” jūtas un vēlmes, ...
Ārsts vai psihologs, kurš ieguvis speciālo izglītību un apguvis pilnu psihoanalīzes kursu, lai varētu saprast zemapziņas valodu un lai viņa personīgās neatrisinātās problēmas bēdīgi neietekmētu pacientus. ...
Psihoanalīze aizskar dziļākus psihiskos procesus nekā psihoterapija. Psihoanalīze tiek galā ar tām problēmām, ar kurām psihoterapijai netiktu galā – piemēram, palīdz jums pārvērsties par to, kas jūs būtu optimālos dzīves un ...
1. Ja esat iesaistījies kādā konfliktā, kuram neredzat beigas.
2. Ja jūs visu laiku atkārtojat vienu un to pašu kļūdu, vai pastāvīgi izdarāt nepareizo izvēli.
3. Ja jums jūsu dzīve liekas grūtsirdīga, apdzisusi un ...
Iepriekšējā nodaļā es atzīmēju ar kādām problēmām ir nepieciešams vērsties pie psihoanalītiķa vai psihoterapeita. Bet, lai noformulētu problēmu tā, kā tur izklāstīts, ir nepieciešami pārdomāt savu ...
Kāpēc gan man pašam netikt galā ar manām problēmām? Mums ir pietiekami daudz brīnišķīgu iespēju tam, lai patstāvīgi atrisinātu savas problēmas. Piemēram, var kā nākas padomāt. Vai parunāt ar gudru cilvēku. Vai palasīt ...
